Психотерапевтическая группа

Защита, Ценность и Признание — темы группы «Тень моего Отца»

Приглашаем желающих присоединиться.

На наших встречах будут подниматься важные для каждого человека вопросы:
1. Насколько я защищен?
2. Имею ли я право обозначать и отстаивать свои границы?
3. Насколько ценным я себя ощущаю?
4. Зависит ли моя ценность от того, признан ли я другими людьми?
5. Какими правами я обладаю? Позволяю ли я себе эти права, или жду, когда мне их предоставят другие?
6. Какую ответственность я несу? Не взваливаю ли я на себя чужую, отдавая при этом свою?

От того, как мы отвечаем для себя на эти вопросы, зависит качество нашей жизни. От ответов зависит, надеемся ли мы на доброго волшебника (мужа, начальника, покровителя), или берем на себя смелость — и удовольствие самим управлять тем, как она сложится.

Мы не можем быть уверенными, что произойдет с планетой, страной, но мы вполне можем защитить себя от напора агрессора или манипулятора.
Мы не застрахованы от внезапных напастей, но мы в силах признать свою ценность и не ждать чьего-либо разрешения на то, что нам важно сделать для себя.
Нам необходимо общение с другими людьми, но мы можем не использовать их и не позволять использовать себя.

Самозащита, самоценность и самопризнание имеют прямое отношение к тому, какими были наши отношения с Отцом.
Психологическая задача Отца — обеспечить ребенку в раннем детстве Защиту и Признание, и от того, насколько он преуспел, будет зависеть способность ребенка в будущем к самозащите и самопризнанию.
Психологические упражнения, медитации, шеринги будут способствовать осознаванию этих аспектов жизни.

Вот темы предстоящих встреч.
1. Моя защита.
Тема первой двухдневки — это осознавание глубоких внутренних установок: имеем ли мы право себя защищать, как мы это делаем; как мы взаимодействуем с фигурами, обладающими властью: боимся, ищем защиты, ублажаем, убегаем и пр.
Итогом встречи должно стать глубокое переосмысление автоматических стратегий и ориентация на другие формы защиты.

2. Мое признание.
Тема второй двухдневки — это пересмотр установок, связанных с нашей ценностью и ее признанием. Насколько уверенно мы себя ощущаем, насколько устойчив наш авторитет; ожидаем ли мы признания со стороны других людей и чем мы за это платим. Как влияет на нашу ценность присутствие фигуры, обладающей властью.
Итогом встречи будет пересмотр позиций, связанных с самопризнанием в сторону большей опоры на себя.

3. Мои права.
На что мы имеем право, и на что не имеем; как это влияет на нашу жизнь. 10 абсолютных человеческих прав. Позволяем ли мы их себе и как меняется качество жизни, если позволим? Как другие люди могут повлиять на наши права? Как мы влияем на права других людей?
Итог — пересмотр установок в сторону признания за собой неотъемлемых человеческих прав.

4. Моя ответственность.
Какую ответственность мы несем? Кто ее на нас возложил? Не берем ли мы на себя ответственность других людей и не отдаем ли свою? Каковы границы ответственности? Какая связь между ответственностью и свободой?
Итогом встречи будет более четкое понимание границ своей и чужой ответственности, способность увидеть свободу в ответственности.

5. Мое Творчество.
Что значит: жить творчески и при каких условиях это возможно? Как взаимосвязано Творчество с предыдущими темами: Защитой, Признанием, Правами, Ответственностью? Что мне мешает и что помогает жить творчески? Каковы мои ресурсы?
Итогом этой встречи станет нахождение ресурса для творческой жизни.

психологическая поддержкаГруппа встречается один раз в месяц, одна встреча длится два дня.

Автор и ведущая группы — Вероника Хлебова.

Первая встреча планируется на начало октября.

Запись по телефону: (495) 627-61-22

This entry was posted in Новости портала, Тренинги and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.